Découvrez la magie des bols Tibétains - niveau 1

Atelier d'une journée pour s'initier à l'art des bols tibétains, avec Jimmy Thériault.

Les objectifs principaux de l'atelier d'initiation:

• choisir et utiliser adéquatement son bol

• apprendre l’automassage pour détendre son corps et apaiser son mental

• comprendre l’origine de cette pratique millénaire

• découvrir les principes physiques des bols