Bain sonore - Résidences vibratoires

Bain Sonore avec Lucie Checa

Rejoignez-nous pour une expérience immersive de bain sonore avec notre sonothérapeute en résidence, Lucie Checa.

Cette séance unique vous plongera dans un univers sonore apaisant, favorisant la relaxation et la détente profonde.

À propos de Lucie

Lucie est une enseignante de yoga, de somatique et sonothérapeute basée à Montréal. Depuis plus de dix ans, elle accompagne des groupes et des individus à travers des pratiques liées au mouvement conscient et à la régulation du système nerveux, tout en intégrant des approches introspectives et symboliques, notamment à travers le tarot et la méditation guidée.

Elle cumule plus de 700 heures de formation en yoga, incluant le Kundalini, l’Ashtanga, le Hatha, le Yin, le Yoga Nidra ainsi que le yoga pré et postnatal. Son approche s’appuie sur une pédagogie attentive qui cherche à rendre les pratiques accessibles, tout en respectant l’intelligence du corps.